読者です 読者をやめる 読者になる 読者になる

体脂肪率10%台を目指すおっさんの食綴り

福岡で単身生活を送るじじいの、やや減量頑張る食綴りです

20161110 今日も健康朝めし【+サプリ】

トランプ、そんなにあかんかね?と思いながら起床。今日も健康朝めしである。

f:id:otohva:20161110105637j:image

安物だが、サプリを飲んでいる。

f:id:otohva:20161110105715j:image

ビタミンC、ビタミンB、ウコン、肝臓エキス、亜鉛。これ、どうなんやろか?

今日は母の71歳の誕生日。また金を要求されるな。