体脂肪率10%台を目指すおっさんの食綴り

福岡で単身生活を送るじじいの、やや減量頑張る食綴りです

20161111 不健康続きのがっつり昼めし

昨日に続き、不健康な小生は昼めしに炭水化物を大量に摂取する。

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来来亭どす。

 

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不覚にも炒飯も…

 

これでいいのだ。適当に、意識は高く、長続きのために。