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体脂肪率10%台を目指すおっさんの食綴り

福岡で単身生活を送るじじいの、やや減量頑張る食綴りです

20170123 生活を意識高い系に戻したい小生の夕食【独り鍋】

食生活はめちゃくちゃになってきている。トレーニングも全く出来ていない。あまりにも忙しいことが原因。原因が改善される予定はなし。

そんな中でも、やはり意識高く生活せねばならぬ。今日から改善だ!

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独り鍋

 

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食材は、大根葉たっぷり、豚、豆腐。

 

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このようにして食べてみた。実に美味い!併せて、最高の梅干しも戴く。

 

走り込みには行けなかったが……

まだまだやらねばならぬ仕事がある。ため息が出る。