体脂肪率10%台を目指すおっさんの食綴り

福岡で単身生活を送るじじいの、やや減量頑張る食綴りです

20170124 昼めし16:15!空腹に耐えかね長浜ラーメンを食う

激しい仕事にやや目処がついた。昼めしも食わずに16:00過ぎ。空腹に耐えかね、会社近くの長浜ラーメン屋に飛び込む。店は、長浜将軍。

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もやしラーメン(550円)

 

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この店は辛子高菜が美味い。

今日は文句言うまい。ああ、くたびれた。

 

20170123 生活を意識高い系に戻したい小生の夕食【独り鍋】

食生活はめちゃくちゃになってきている。トレーニングも全く出来ていない。あまりにも忙しいことが原因。原因が改善される予定はなし。

そんな中でも、やはり意識高く生活せねばならぬ。今日から改善だ!

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独り鍋

 

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食材は、大根葉たっぷり、豚、豆腐。

 

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このようにして食べてみた。実に美味い!併せて、最高の梅干しも戴く。

 

走り込みには行けなかったが……

まだまだやらねばならぬ仕事がある。ため息が出る。

20170121 常宿朝めしのあるべき姿

今日はうるさくマナーの無い外国人がほぼいない。ギョロッケがある。まさにあるべき姿。

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ギョロッケがあるとき〜!

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この後は恐ろしいんだが。

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まあ、無事に大阪に帰れました。

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20170120 大分昼めしに「はぐるま」のつけ麺

かなりぐったり疲れ切っている小生です。こんにちは。

大分と言えば、と言いたいぐらい定番の「はぐるま」でつけ麺を戴く。

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醤油つけ麺(650円)

安過ぎ。美味い。大盛りにしてしまい、罪悪感……