体脂肪率10%台を目指すおっさんの食綴り

福岡で単身生活を送るじじいの、やや減量頑張る食綴りです

20170127 宇佐神宮へご挨拶に行く【神社好き】

今、出張で訪れている大分でいよいよ実際に仕事がスタートする。(今までは準備期間であった)

やはり、キチンとご挨拶すべきだろう。思えば、福岡での仕事の際も、筥崎宮に御詣りに行ったものだ。

さて、大分の代表的な神社を調べた所、どうも「宇佐神宮」がそれのようだ。

早朝から行ってきた。

快晴で気持ち良い。やはり、御詣りは快晴に限る。

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表参道から鳥居を臨む。

 

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宇佐神宮。かなり広いようだ。

 

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いよいよ境内。奥に趣きがある。

 

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かなり素晴らしい神社やなあ!

静謐な雰囲気が好き。

 

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本殿。

 

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正面から。

こちらの御詣りは、二礼、四拍手、一礼、とする。珍しい。

 

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続いて、下宮へ向かう。

 

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こちらは下宮。両方に御詣りするのが正しいらしい。

 

しっかりご挨拶した。さあ頑張りますかね。

20170126 戦う男の晩めしと出張風景【アイロン野郎】

とにかく働いた。戦う男である格好良い小生。晩めしは、泊まる宿の同じ施設にあるフードコートでケンタッキーを買ってきた。部屋で食うのだ。

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写真撮るのを忘れて食ってた。チキン3本。2本ドラム入れてもらった。嬉しい。

 

あ!昼めし唐揚げ、晩めしケンタッキーやんか!まあ、いいか……

 

食後は、てんくうの湯。今日の湯加減はよかった。

そして、出張と言えばアイロンである。

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アイロンはホテルで借りるのだが、もちろんMyキーピング(持参)。

小生は、ピシッとしていないシャツを許せない。だからアイロンは自分でやる。

 

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このアイロン台がとても使い易い。欲しくなった……

20170125 晩めしにまた鍋!【今日はささみ】

ジムに行ってきた。そんな健康的な日は、考えた晩めしにせねばならぬ。

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鍋。今日はささみ。

 

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しみじみと美味い。

 

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この、黒煎り七味が美味い。我がふるさと、京都の魔味である黒七味のパクリ。パクリでも美味ければ良い。