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体脂肪率10%台を目指すおっさんの食綴り

福岡で単身生活を送るじじいの、やや減量頑張る食綴りです

20161114 昼めしは好きな「ナゴミ」

キチンと食べないと夕方持たないので、時間見つけて昼めし。

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ナゴミ。今日はハンバーグデミソース。もちろんごはん少なめ。ここでは、ポークカツかハンバーグのデミソースが一番美味いと小生は思う。

やはり美味い。