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体脂肪率10%台を目指すおっさんの食綴り

福岡で単身生活を送るじじいの、やや減量頑張る食綴りです

20170125 朝めしはバナナとヨーグルト再び

意識高い生活を取り戻し中の小生は、朝めしにバナナとヨーグルトを戴く。

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バナナが、まだ硬いのが気に入らないが。

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出社途中。7時ぐらいか。月がきれいだな。