2016-11-09 20161109 昼めしに久しぶりのナゴミ 昼めし とにかく忙しい。昼めしをしっかり食わねば身体が持たない。 久しぶりのナゴミ。 ポークカツ、デミソース。ごはん少なめ。実に美味い。 ちなみに朝めしはヨーグルトとサプリ。バナナは入らなかった。水大量も継続中!