体脂肪率10%台を目指すおっさんの食綴り

福岡で単身生活を送るじじいの、やや減量頑張る食綴りです

ヤバい

少し肉をつけようと食ったら、腹がしんどい。何か違う。

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激太りのキアヌ・リーブスさん…

……
こんなんなったらあかん。
筋トレや。
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